あ～、更新しようと思ったのにこんな時間 昨日は朝から国際スキー場でトレーニング。 私のほかに、コーチがもう一人来てくれたので、今回はレッスンをお任せして、私はレッスンに一緒にくっ付いて自分のトレーニング 大会に向けて、確 …

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まずは、レッスン代行のお知らせから・・・ 12月24日（金）　真駒内 13；30～14；45　ソフトエアロビクス 菅原⇒熊谷IR ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。 さて、相変わらす、日付が替わっての書き込み …

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代行します 12月23日（木）　　JYO FIT手稲 19:45～20:45　ランランエアロ お時間のある方、ぜひご参加下さい。 宜しくお願いしまーすit’s everything my brain has …

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本日は朝から せっかく降った雪が・・・だいぶ溶けましたねぇ。 山には雪が欲しいでも下界は無くてもいいとわがままな願いをいつも持っています。 さらに、スキーも山が暖かかったらもっといいのにとわがままな願いも・・・。 さて、 …

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本日も朝5時半起き・・・ そして国際スキー場へ！！ 今日の国際は昨日とは違い、とっても滑りやすかったです。 特に朝一は、バーンも良くゴンドラ3本ほどロングターンのトレーニングから開始。 天気は・・・とってもいいとはいきま …

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今日から、私がコーチをしているSPGスキークラブの活動が開始しました！！ 詳しくはこちら↓ ホームページ　http://npospc.web.fc2.com/index.html ブログ　http://blog.live …

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本日、朝から真駒内の運動教室から始まり、午後は真駒内屋外競技上でソフトエアロビクス そして夕方に一度お家に帰り、溜まっていた洗濯物を洗濯して、 夜はジョイフィット手稲でエアロとヨガの2本で本日のレッスンは終了！！ ちょっ …

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いや～、今日も寒かったー。 そんな中、朝からKiroroへ滑りに行ってきました。 山はやっぱり寒かった。 －１３℃だったらしい・・・ なんと本日、Takuya.Y夫妻と一緒に滑らせていただきました。 なんとDVDも出して …

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レッスン休講のお知らせです。 12月22日（水） スポーツアカデミー　ソシア 19：30～20：30　シェイプアップボクササイズ がお休みになります。 ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。faded look …

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代行しまーす 12月18日（土） 16:15～17：00　　 スポーツプラザIB　　エンジョイエアロ お時間のある方、ぜひご参加下さい。clothings coffee machine usefulness method …

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