最近、良い事が無く、少し心が病んでいる今日この頃・・・
そんな落ちている私の心に、いつも元気をくれるMaoとTaisei
そうです
今日は、週に一度の、プールの日
今日もいっぱい元気を貰いました
本日はキックを中心に練習
少しずつ、進むようになってきましたが、
だんだんキックをしているうちに、力が入り足元がバラバラに・・・
それでも、一生懸命泳ぐ二人
後半は少し余裕が出てきたようで、泳ぎながら後のほうでカメラ目線
今日はいっぱいキッをしたので足が疲れているかも・・・
ゆっくり休んで、また来週頑張ろうね
さてさて、プールから上がり、スタジオレッスンまで時間があったので、
久々にランニングをしてみました。
走るのが苦手な私・・・
何だか「無」になりたく、今日は黙々と走ってみました。
45分を1本と55分を1本・・・
この半端な感じは・・・気分です。
走ってみたものの、「無」にはなりきれず終了。
明日の朝、私の体はどうなってるんだろう。
すんなり起きれることを願います。
Now I know what you guys are thinking
miranda lambert weight loss Job Seekers all over the world
