スペシャルレッスン？

今日は木曜日
いつもならお休みの日ですが・・・

本日はお仕事をさせていただきました
なんと・・・

2009ノルディック世界選手権団体ラージヒル　優勝
そして2010バンクーバーオリンピック日本代表の「加藤大平」選手
加藤大平オフィシャルブログ

次の2014年ソチオリンピックに向けて頑張っているので、皆さん応援宜しくお願い致します。



そして、もう一方・・・

今回の企画をしてくださった、

サッポロノルディックスキークラブ所属、全日本コンバインドチームコーチの「富井 彦Ｔｈｅ　ｂｌｏｇ　ｏｆ　Ｔｏｍｍｙ」san



さらに今回は、一緒にお仕事もしていて、1年通して私のトレーニング＆体の治療もしてくれているKudoさん天堂鍼灸総合治療院　鍼灸サロン　ビーグランのご紹介もあり、Taihei君のトレーニングのお手伝いをさせて頂きました。

Kudoさん、Genさん、貴重な機会を有難うございます。

さて、本日のスペシャルレッスンは・・・と言うと

なんとマンツーマンの60分レッスン
今回がエアロビクス3回目くらいと言うTaihei君・・・

最初はマンツーマンに緊張気味なのと動きが解らず少し戸惑っていたのですが、

時間がたつにつれて、どんどん動けるようになっていく
さすがアスリート
前半はステップの名前と動きを確認しながら、ゆっくり目のスピードで手足をバラバラと動かして、

残り10分でスピードアップ
前後、左右の移動を入れながら、飛んだり、跳ねたり、走ったり
みっちり60分、フルに動きました
さすがはオリンピック選手・・・

かなり体力がある
レッスンしている私が寄れてしまいそうでした
そんなこんなで無事にレッスン終了
私が一番楽しかったかも
まぁ、私が楽しいのはいつものことですが・・・
また、機会がありましたら宜しくお願いします
最後に、私の癒しの一枚が増えました

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